Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zdrowa żywność. Pokaż wszystkie posty
Pokazywanie postów oznaczonych etykietą zdrowa żywność. Pokaż wszystkie posty

12 czerwca 2016

Pozytywne zaskoczenie z mojemusli.pl

Hej :) 

Pisząc wpis dla Was, zajadam się właśnie pysznym musli, którego składniki mogłam sama skomponować dzięki http://www.mojemusli.pl/ Przeczytałam o tej stronie na jednym z blogów i postanowiłam zabawić się w małego alchemika i stworzyć swoją własną kompozycję musli śniadaniowego. Muszę przyznać, że przyjemnie zaskoczyła mnie jakość usług oferowanych przez firmę. Od razu zaznaczę, że nie jest to wpis sponsorowany, ale moja własna inicjatywa, aby polecić Wam coś ciekawego ;)

Musi komponuje się bajecznie prosto, strona jest czytelna i przejrzysta, ale nie też znowu minimalistyczna, gdzie często nie można się niczego doszukać. Na początku wybieramy bazę naszego musli, mamy do wyboru wiele różnych płatków. Możemy wybrać również płatki bez glutenu, co dla wielu osób może być ważne. Następnie przechodzimy do najlepszej części- wyboru dodatków ;) Możemy postawić na super zdrowe owoce, orzechy, ale każdy łasuch na pewno zamyśli się nad dodaniem czekoladowych drażetek czy może żelków ;) Ja jako bazę mojej mieszanki wybrałam tradycyjne płatki owsiane, do których dodałam jagody goji, orzechy włoskie, suszoną morelę, rodzynki i sezam. Tylko cudem powstrzymałam się od dodania jakichś słodkości ;)

5 października 2015

Zielone smoothie wzmacniające odporność- idealne na jesień!

Cześć! 
Pogoda póki co nas rozpieszcza i jest cieplutko, ale pewnie już niedługo :( Ja się niestety przeziębiłam i staram się z tym jakoś walczyć domowymi sposobami. A cóż może być skuteczniejszego w walce z choróbskiem niż świeża porcja antyoksydantów i witaminy C? Przedstawiam Wam zatem bardzo smaczne "lekarstwo" na jesienną słotę ;) Zielone smoothie owocowe z małym dodatkiem natki pietruszki, nie ma nic lepszego, uwierzcie mi :)

24 sierpnia 2015

Do poczytania: "Dieta bez diety"

Hej :)
Jako wielka miłośniczka książek, nigdy nie przepuszczam okazji by poczytać coś, nie tylko dla czystej przyjemności, ale i w celach edukacyjnych :) Jako dietetyk często sięgam po książki pojawiające się na polskim rynku wydawniczym, które skupiają się na tematyce zdrowego odżywiania. Czasami ciężko mi w nich znaleźć jakieś nowe, nieznane mi treści, ale sprawdzam co przekazuje się laikom w świecie zdrowego odżywiania. 

Skusiłam się ostatnio na książkę "Dieta bez diety- czyli jak schudnąć przy okazji" Fundacji Pro-Test. Jest to jedna z fajniejszych, "dietetycznych" pozycji na mojej półce :)