1 lutego 2016

Szybka i pyszna sałatka z tortellini :)

Hej! 
Ostatnio z czeluści pamięci wygrzebałam przepis na bardzo smaczną, a co najważniejsze szybką w wykonaniu sałatkę. Składa się ona z makaronu tortellini i kilku dodatków, które sprawiają, że jest to bardzo pożywna i zdrowa sałatka. Chyba nie ma nic lepszego :)


Składniki: (na dużą miskę sałatki)
  • makaron tortellini: może być pół lub nawet cała paczka, zależy od ilości sałatki, jaką chcemy przygotować, bardzo fajnie wygląda 3- kolorowe tortellini, jakie znalazłam w Biedronce;
  • pomidory: 2 średnie sztuki, można też dodać pomidorki koktajlowe przekrojone na pół;
  • ogórek szklarniowy: 1 duża sztuka
  • kukurydza: puszka
  • majonez: tu oczywiście bez szaleństw, dodać jak najmniej ;)
  • przyprawy: pieprz ziołowy, pieprz czarny, szczypta soli.
Przygotowanie: Makaron przygotować wg instrukcji na opakowaniu, wystudzić. Pomidory i ogórka pokroić w kostkę. Składniki wymieszać z majonezem, przyprawić i odstawić do lodówki. 

Uwagi: Na pewno słyszeliście o zasadzie niełączenia pomidorów i świeżych ogórków, ze względu na straty witaminy C. Otóż jeśli sałatkę zjemy krótko po przyrządzeniu, dodatkowo jeśli zabezpieczymy warzywa majonezem, to strat witaminy nie należy się bać :)

Dajcie znać, jak wypróbujecie przepis, czy Wam smakowało ;) Ja bardzo lubię tą sałatkę ze względu na prostotę i łagodny smak. Dodatkowo bardzo lubię ją zabierać na zajęcia- dzięki makaronowi, sałatka zapewnia uczucie sytości na długo :)

Na koniec mam dla Was piosenkę, która towarzyszyła mi w gotowaniu: utwór wykonywany przez Meghan Trainor i Johna Legend pt."Like I'm Gonna Lose You". Bardzo przyjemna piosenka ;)

6 komentarzy :

  1. Też lubię takie dania, tortellini jest pyszne i na ciepło i na zimno :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja również uwielbiam sałatki z makaronem :) Są po prostu przepyszne :) Pozdrawiam.

    OdpowiedzUsuń
  3. Znałam tę sałatkę już wcześniej, ale w trochę innej kombinacji :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Koleżanka z pracy kiedyś poczęstowała mnie taką sałatką. Była bardzo pyszna :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Bardzo lubię sałatki makaronowe. Fajnie wzbogacają smak sałatki. W sumie sama rzadko robię, ale moja przyjaciółka robi pyszne i zawsze jak do niej przyjeżdżam do przyrządza. Muszę i ja spróbować.

    OdpowiedzUsuń
  6. Mmmmm wygląda smakowicie! Zapiszę sobie przepis i będę robić do pudełka na poniedziałkowe maratony na uczelni :P.

    OdpowiedzUsuń