Diety








Dieta w nietolerancji laktozy- o co musisz zadbać.
Dieta w nietolerancji laktozy- przykładowy jadłospis (bez produktów mlecznych).


Jak schudnąć- zdrowo, rozsądnie i skutecznie. Część I
Jak schudnąć zdrowo, rozsądnie i skutecznie. Część II- znaczenie aktywności fizycznej
Jak NIE chudnąć- moje przemyślenia na temat "diet cud", czyli nie schudniesz bez stałej zmiany nawyków żywieniowych
Jak skutecznie i zdrowo schudnąć- najważniejsze zasady + infografika dla Was


Nie być dłużej chudzielcem- czyli wpis o tym jak zdrowo przytyć :)






Zgaga, refluks i inne kłopoty- jak dietą złagodzić ich występowanie


Zespół jelita drażliwego- kiedy musisz zaprzyjaźnić się ze swoją toaletą
Jak się odżywiać w zespole jelita drażliwego- postać zaparciowa i biegunkowa + INFOGRAFIKI




4 komentarze :

  1. Oprócz diet polecam również jazdę na rowerze do pracy i nie tylko :) oto 8 powodów czemu warto :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Ehh te diety :D nie można tak normalnie, na co ma się ochotę to się je :D

    OdpowiedzUsuń
  3. Dobra porcja wiedzy, bardzo interesujący blog

    OdpowiedzUsuń
  4. Najlepsza dieta to smaczna dieta

    OdpowiedzUsuń

Witaj w dyskusji! Każda wymiana opinii jest cenna. Proszę jedynie o kulturę słowa, a także powstrzymanie się przed SPAM-em.